"Dziewczyna z zespołu" to autobiograficzna opowieść o byciu matką, artystką, żoną, a przede wszystkim kobietą. Opowieść o Kim Gordon - wspĂłłzałożycielce grupy Sonic Youth i kultowej postaci nowojorskiej sceny muzycznej lat 80. i 90. To także podrĂłż przez Stany Zjednoczone ostatnich dekad: od dorastania w Kalifornii w burzliwych latach 60. i 70., przez życie w Nowym Jorku lat 80. i 90., po przeprowadzkę na przedmieścia. To rĂłwnież niezwykły zapis zmagań kobiety, ktĂłra musiała zmierzyć się ze zdradą i problemem nierĂłwnego traktowania w środowisku muzycznym. "Dziewczyna z zespołu" to fascynujący opis amerykańskiej popkultury, ktĂłra stanowiła tło życia tej wyjątkowej artystki.

Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, ktĂłrzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą, żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyć w pełni, praktykują uważność.

Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie.
Nie jest religią, choć daje nadzieję.
Nie jest fi lozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia.

Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. TwĂłj umysł wiecznie komentuje i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!

Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazĂłwkom wybitnej terapeutki Gill Hasson będziesz mĂłgł:
- stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
- zyskać spokĂłj i pewność siebie
- uwolnić się od złych myśli i schematĂłw myślowych
- wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi

Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnej chwili tak, by ci nie umknęła!

Coś złowrogiego zaczyna dziać się w Hyde River, gĂłrniczym miasteczku w gĂłrach na pĂłłnocnym zachodzie StanĂłw Zjednoczonych. Coś złego czai się w ciemności, atakując bez ostrzeżenia, odbierając życie z zimną krwią. Ostatnią ofiarą jest Cliff Benson, fotograf obozujący w gĂłrach. Przy braku dowodĂłw i możliwości dalszego prowadzenia śledztwa, miejscowy szeryf zamyka sprawę, przypisując wszystko agresywnemu niedźwiedziowi grasującemu gdzieś w pobliżu, podobnie jak w przypadku wielu innych niewyjaśnionych śmierci i zniknięć w okolicy Hyde River na przestrzeni ostatnich lat. Jednak brat zamordowanego fotografa biolog Steve Benson nie zgadza się, aby śmierć jego brata pozostała tajemnicą. Przyłącza się do niego Tracy Ellis, policjantka z biura szeryfa, ktĂłra dorastała w Hyde River. Przesłuchiwani mieszkańcy stają się coraz bardziej podejrzani, jak gdyby zostali zobowiązani do dochowania jakiejś tajemnicy. Miasteczko niewątpliwie skrywa mroczny sekret, ktĂłry usiłuje odkryć para detektywĂłw, nie spodziewając się, że prawda może być tak przerażająca...